kiedy widac

[...] uczą kopać, kopać i kopać, ręce grają tam tyle roli co markowanie. No, oczywiście przesada, ale czasem widać na zawodach, że koleś macha rączkami i jakby czeka na moment kiedy sobie będzie mógł kopnąć... Poza lowkickiem to raczej nie widzę problemów w obronie boksera. A tak w ogóle to dobry kickbokser powinien umieć walczyć bez nóg (np. bez [...]

też się zastanawiam nad kupieniem jej, wyglada na solidną, regulacja siedziska, tylko te skosy troche lipa, ale może nie jest tak źle, na obrazku tego dokładnie nie widać... Kiedy masz zamiar kupic? :D może kupisz pierwszy to zdasz sprawozdanie :)

koles widac nieczaisz o co chodzi "jak bedzie potrzebny" w znaczeniu w momencie kiedy mam zaczac PCT jarzysz teraz ?

[...] http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html Gainera i bialko bierzesz wg brakow w diecie. GAinera bierzesz wtedy kiedy na prawse nie mozesz zjesc np. w pracy, szkole. Bialko bierzesz wtedy gdy zjadles posilek bogaty w weglowodany z mala iloscia bialka i wtedy mozesz dac bialko. Poczytaj [...]

[...] jak się człowiek uprze może nawet interwały robić. Niestety ja jako bardzo mądry człowiek popsułem sobie w rowerku regulację obciążenia i nawet przy maksymalnej prędkości, kiedy to znajomy się śmiał, że wyglądam jak struś pędziwiatr bo nóg nie widać nie osiągnąłem zadowalającego poziomu pulsu. Poza tym. Czy ja wiem, czy aż tak to słychać? Ja np [...]

co w jakim celu ?:P no zapomnialem jak widac przypomnialo mi sie dzis gdy ogladalem zdjecia z przysiadow arniego kiedy to mial pod pietami deske drewniana

Jest nowym doustny sterydem, który ma duże efekty w metabolizmie protein. Efekty DIANABOLU podnoszą syntezę protein. Steryd ten pozwala utrzymać pozytywną równowagę nitrogenu. Wpływa również na równowagę wapnia w kościach. DIANABOL jest polecany we wszystkich kuracjach związanych z efektami anabolicznymi.(Z ulotki opakowania DIANABOL of CIBA [...]

po benzacne widać kiedy skóra chce nawilżenia ;) ja mogę polecić krem Humektan (zawsze mam problemy zeby go dostać..) - ja jestem z tych, których zapycha wszystko, a ten krem jako jedyny nie ma faktycznie czym skóry zapychać (jest w niebieskiej tubce, chyba dwie pojemności, tani ;) )

[...] oraz Olimp - Vita-Min Multiple 8) stosowane wcześniej spalacze: Brak 9) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak 10) ilość dni wolnych od kreatyny: Jeżeli chodzi kiedy skończyłem cykl to ok.1,5 msc 11) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Dietę mam ok.2800 kcal 200g- [...]

do tego tetralysalu, niebyłbym taki pewien :) ...zresztrą na *instrukcji* differinu pisze, żeby nie używać innych środków międzyczasi, może to przez to? Efekty co prawda widać po 1-2 miesiacach, ale mi nie wyskoczyły nowe kiedy się smarowałem 2 dzień. Pozdrawiam.

Każdy z nas powinien indywidualnie kierować się tym kiedy o jak długo budować masę mięśniową. To, czy w ogóle warto jest to robić, uzależnione będzie od poziomu tkanki tłuszczowej. Dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Z reguły 12-13 procent, gdy widać mięśnie brzucha lub ich zarys będzie fajnym starem. Z kolei około [...]

oj oj panie pływaku, witamy z powrotem :D Jak tam forma na basenie ?? Co do twojego tematu to: 1. Weź wpierw to rozpisz na posiłki, i kiedy masz trening, bo tu to nawet sam Allach sie nie domyśli co gdzie i jak jest powkładane. 2. napisz ile ci wyszło g/kg B, T i W. 3. jak twoje zapotrzebowanie kaloryczne, pasuje ?? Iledałeś Kcal na minusie, Bo [...]

[...] syntezy protein, odkłada się itd. Sporo pracy zostało wykonane odnośnie wpływu tłuszczu na odbudowę glikogenu, ale to bardziej dotyczy sportów wytrzymałościowych, sytuacji kiedy mamy dwie sesje treningowe jednego dnia. Teraz są prowadzone badania odnośnie paliwa dla mięśni jakim są triglicerydy mięśni szkieletowych i niektórzy już powoli [...]

wychodze z założenia: wszsytko z umiarem i zauwyżyłem nie raz, że na cyklu kreatynowym kiedy zdażyło mi się wypić kilka razy czułem lepsze efekty niż normalnie bez picia moze i dziwne, ale tak mam nie tylko ja...nie raz tez brałem z kreatyną wtedy taurynę. SZczegolnie okres wiosenno-letni teraz trudno przetrwac caly cykl bez jakiejs imprezki [...]

[...] stara partie(data wychodzi za 2 miesiace)jeszcze bez naklejek z nadrukiem na czerwono i fioletowo na fiolce,a swoja droga to dziwne ze za takiego omena trzeba zaplacic 75 zl,kiedy normalnie jest po 30 ,nie?wiadomo ze jak pisze kolo ktory wali dopiero jakies pol roku,to mu wcisna kibel,ale proponuje zeby pisac o tych co wciskaja wy***ki,chodzi tu [...]

to jeszcze z tego skorzystaj: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html ale już widać brak węglowodanów po treningu, kiedy sa one najbardziej potrzebne Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-06 21:54:23

mowienie że jak się ma podbite oko lub wybity zab to wstyd iść do pracy - ja tam się nie wstydzę i mimo że pracuje w biurze to tak idę - kiedy ktoś się mnie pyta co mi się stalo to mowię żartobliwie "ze zupa byla zaslona" lub coś i staram się obrocic w zart - kilka dni i nic nie widać. tak, jeśli się pracuje nie reprezentując firmy, np [...]

Mi dosyć widać żyły na łapach i łydkach, a od kiedy zacząłem ćwiczyć to zauważam coraz więcej na bicku i klacie, to raczej genetyczne, ale jak spalisz tłuszcz powinien być lepszy efekt. Jak będziesz miał 45cm biceps to i bez kabli będziesz nieźle wyglądał :P

jak dla mnie robienie cyklu przy zatłuszczeniu rzędu 20% i powyżej mija się z celem. Najpierw konkretna wycinka do 10% potem cykl. w wieku 21 lat to sobie odpuść SAA to kiedy mam zacząć, po 30 ? Założę się że moja wiedza jest o niebo szersza na temat samego SAA. O wiedzy na temat diety to nawet nic nie piszę bo co mam się porównywać do kogoś [...]

Odpowiedz na wcześniejsze pytania na zdjęciach widać że troche odstaje , miałaś robione kiedy RTG klatki piersiowej ?